Angebote
Im il movimento bieten wir folgende Kurse und Therapien an:
• Afro Dance
• Ballett Erwachsene
• Genuss mit Rhythmus: Trommeln
• SHOWTIME–Kurs, Musik und Tanz, 5 – 8 Jahre
• Begleitetes Malen, Modellieren und Bewegen
• Spielend stark durch Theater
• Maltherapie / Lösungsorientiertes Malen
• Orientalischer Tanz
• Beckenboden Workshop
• Pilates with Ayshana
• Tanz- und Bewegungstherapie
• Tanz- und Bewegungstherapie für Krebsbetroffene
• Kindertheaterkurs 7 –10 Jahre
Afro Dance
in Bearbeitung.....
Kursleiterin: Priska Affolter
Ballet Erwachsene alle Stufen
Die TänzerInnen sollen vor allem Freude am Tanzen und an der Bewegung haben. Dabei lege ich sehr grossen Wert auf eine saubere Technik, gute Haltung und einen professionellen Ausdruck. Ich unterrichte mit grossem Engagement und sehr viel Leidenschaft. Von meinen Schülerinnen erwarte ich im Gegenzug Disziplin und Einsatzwille. Humor gehört für mich in jede Tanzstunde, denn ein fröhlicher Geist lernt besser. Ach ja… Perfektion erreichen zu wollen heisst nicht, perfekt sein zu müssen.
Kursleiterin: Sonia Bacinda Achana
Genuss mit Rhythmus
Ausgehend von gemeinsamer Arbeit mit Rhythmus – Trommeln (Congas) und andere Instrumente – verbessern wir unser eigenes Rhythmusgefühl. Wir nutzen den Raum für neue Ideen, lernen Rhythmen und Arrangements aus verschiedenen Kulturen kennen und bilden eine Band, die spielt und fetzt, dass es eine Freude ist.
Kursleiterin: Barbara Schirmer
SHOWTIME–Kurs, Musik und Tanz für Kinder, 5 – 8 Jahre
Seit 2019 bieten die Sängerin und Tänzerin Marion Weik und Musiker Steven Parry (SCHALLDOSE PARRY & WEIK) das Kindertanzen SHOWTIME im Il Movimento an.
SHOWTIME richtet sich an Kinder von 5 – 8 Jahren, die Freude und Interesse haben an Musik, Rhythmus und Tanz. Wir besuchen verschiedene Länder und deren Tänze, Rhythmen und Musik.
Der Kurs beinhaltet: Aufwärmspiele, Rhythmus- und Stimmübungen, Bewegungsimprovisation, einfache Tanztechniken und Einstudieren kleiner Choreografien bis hin zu einer Abschlussaufführung am Kursende.
Leitung: Marion Weik
Live-Pianobegleitung: Steven Parry
Kursleiter: Marion Weik & Steven Parry
Begleitetes Malen, Modellieren und Bewegen
«Kreativität ist Erfinden, Probieren, Wachsen, Risiken eingehen, Regeln brechen, Fehler machen und Spass haben.»
M. L. Cook
Jeder Mensch hat das Bedürfnis sich auszudrücken. Malen oder Modellieren an einem ruhigen Ort sind eine ideale Möglichkeit, ohne Einflüsse von aussen Zeit mit sich selber zu verbringen. Sie malen oder modellieren spontan das, was sie bewegt. Sie gestalten völlig frei, ohne Druck und Zwang und ohne Bewertung. Im Mittelpunkt steht die Freude am Tun, an den Farben und am Experimentieren. Sie erleben, wie sich das Bild, eine modellierte Form oder Figur entwickeln. Das Geschaffene ist das Resultat eines Prozesses. Der Weg ist das Ziel. Alles was beim Malen oder Modellieren an Gedanken, Gefühlen, Erlebnissen verarbeitet wird, ist im Geschaffenen enthalten. Nur was für den Menschen wichtig ist, wird formuliert. So können Spannungen abgebaut und Erlebnisse verarbeitet werden. Es entsteht wieder Platz für Neues.
Der Mensch kommt zur Ruhe und findet sein inneres Gleichgewicht. Die Persönlichkeit wird gestärkt, das Selbstvertrauen gefördert. Ich unterstütze diesen Prozess und begleite Sie auf dem Weg zu sich selbst, zu Ihrem Bild oder Ihrer Tonfigur. Am Ende des Settings findet eine Standortbestimmung statt.
Ich arbeite einzeln mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Kursleiterin: Verena Stevanin
Spielend stark durch Theater
Theater zu spielen, bietet einen bunten Strauss an Möglichkeiten um sich auszudrücken. Jeder Mensch kann sich entsprechend seiner Fähigkeiten einbringen und neues ausprobieren. Mit anderen Menschen zusammen zu spielen, verhilft zu neuen Eindrücken und stärkt das Selbstvertrauen. Neue Verhaltensmuster und Reaktionsmöglichkeiten können im geschützten Rahmen ausprobiert werden. Zusammen zu spielen, hilft, ganz im Moment zu sein gibt immer wieder Anlass zu herzhaftem Lachen.
Kursleiterin: Simone Häfliger
Maltherapie / Lösungsorientiertes Malen
«Schatten ist eine Anregung das Licht zu suchen.»
Thomas Romanus Bökelmann
Immer wieder kommt es vor, dass wir im Leben an persönliche Grenzen stossen. In der Kunsttherapie arbeiten wir gezielt an einem Thema, z.B. Trauerarbeit, Probleme in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, Erziehungsprobleme oder Krankheit. Über das Malen gelangen wir an Informationen, die sonst nicht zugänglich wären. Neue Wege öffnen sich, Eindrücke und Erlebnisse können verarbeitet werden, das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Eigeninitiative gefördert. Lösungen werden möglich, Visionen können entwickelt werden. Im Gespräch besprechen wir Ihr Anliegen, das wir mit Bildaufgaben angehen. Das Malen verschiedener Bilder setzt einen persönlichen Prozess in Gang, was zu einer Veränderung der Problematik und Lösungsansätzen führt. Die Maltherapie wird von den meisten Krankenkassen übernommen.
Ich arbeite einzeln mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Kursleiterin: Verena Stevanin
Orientalischer Tanz
Oriental Dance heisst eigentlich "Raqs Sharqi" ist Arabisch und bedeutet "Tanz des Ostens". Die deutsche Bezeichnung dafür "Orientalischer Tanz", ein alter traditioneller Tanz im Nahen Osten.
Oriental Dance ist eine sehr weibliche und sinnliche Tanzform, welche sich durch betonte Beckenbewegungen und eine spezielle Isolationstechnik auszeichnet.
Oriental Dance hat auch ganz viele Facetten wie Schleiertanz, Saidi/Stocktanz, Gipsy Dance, Isis Wings, Tango Oriental, Flamenco Oriental / Tribal Fusion und vieles mehr…
Erfahre mit mir diesen herrlichen Tanz mit seiner wundervollen Musik. Erlerne die wichtigsten Isolations-Techniken des orientalischen Tanzes, ergänzt mit einfachen Schritten, begleitend mit schönen Armbewegungen und nicht nur das, auch ausgeschmückt mit viel Freude, Sinnlichkeit, Hüftschwung und Augenzwickern. Ein Tanzgefühl das man sich einfach gönnen sollte!
Kursleiterin: Ayshana Rosamilia
Pilates with Ayshana
Pilates bietet einen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden. Pilates bedeutet, den eigenen Körper kennenzulernen und die Haltung sowie Bewegungen im Alltag positiv zu verändern. Beim Pilates-Training arbeitet man ruhig und fliessend. Es handelt sich um ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem insbesondere die tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Es umfasst: Kraftübungen, Stabilität, Balance, Koordination, alles begleitet mit bewusster Pilates-Atmung. Hinzu kommt, dass es Spass macht, man dabei nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit bleibt und es eine Wohltat für die Seele ist.
Kursleiterin: Ayshana Rosamilia
Beckenboden Workshop "Unbeschwert durchs Leben"
Ein bis zwei Mal im Jahr biete ich einen Beckenboden Workshop an, für alle Frauen jeden Alters.
Das verbesserte Bewusstsein für diesen zentralen Bereich des Körpers hilft die Beckenbodenmuskulatur im Alltag optimal zu nutzen. So dass man unbeschwert durchs Leben gehen kann.
Der Workshop beinhaltet Theorie, praktische Übungen und endet mit einer Pilates Beckenboden Lektion.
Für mehr Details besuche mich auf www.ayshana.ch
Kursleiterin: Ayshana Rosamilia
Tanz, Bewegung für Krebsbetroffene
„Schön ist, was die Seele tanzen lässt“
(Andreas Tenzer)
Der Mensch kann in Tanz und Bewegung eine Ausdrucksform finden, die Inneres nach aussen bringt. So können Krebsbetroffene die Sprache ihres Körpers wahrnehmen, ihm zuhören und ihm vertrauen. Tanz, Bewegung gibt es in allen Kulturen, sie stärken die Lebendigkeit und Lebenskraft des Menschen. Diese Ressource kann Heilungs- Integrationsprozesse unterstützen, führt allgemein zu mehr Lebensqualität. Gefühle jeglicher Art zeigen sich, haben ihre Berechtigung und werden nicht gewertet. Im Gespräch reflektieren die Gruppenteilnehmer ihre Erfahrungen und gewinnen Erkenntnisse für den Alltag.
Kursleiterin: Marlies Schmid
Tanz- und Bewegungstherapie
«...es gibt keine Worte, um das Gefühl der Freude, des Entzückens über sich selbst, die Lust am Dasein zu beschreiben, die den tanzenden Menschen umgibt.»
Trudy Schoop
Der Körper ist der Spiegel der Seele. In der Tanz und Bewegungstherapie kommt der Mensch mit seinem Körper, seinen Gefühlen und Gedanken in Berührung. Er arbeitet an seiner Körperwahrnehmung und versucht die Impulse des Körpers durch Bewegung auszudrücken, sie zu erfahren und zu erleben, ihnen eine Gestalt zu geben. Mit oder ohne Musik. Es können auch andere Medien eingesetzt werden: Malen, Modellieren, Schreiben, Singen, Geschichten. In geeigneter Umgebung kann Neues ausprobiert werden. Das Erlebte wird im Gespräch reflektiert und begleitet Sie im Alltag. Ich passe mich beim Arbeiten Ihren Bedürfnissen an. Je nach Situation können die Methoden auch kombiniert werden.
Ich arbeite einzeln mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.
Die Therapie wird teilweise von den Zusatzversicherungen bezahlt.
Kursleiterin: Verena Stevanin
il Movimento
Tanz, Trommeln, Therapie
Ochsengässli 7, 5000 Aarau
T 079 242 17 86
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